Is saoire traidisiúnta Síneach é Féile Bád Dragon a thiteann ar an gcúigiú lá den chúigiú mí gealaí.I 2023, titeann Féile Bád Dragon ar 22 Meitheamh (Déardaoin).Tá Féile Bád Dragon ar cheann de na ceithre fhéile traidisiúnta Síneach is fearr, mar aon le Féile an Earraigh, Lá Scuabtha Tuama, agus Féile Lár an Fhómhair.
Conas a Cheiliúrann Daoine Féile Bád Dragon? Is féidir custaim Fhéile Bád Dragon a roinnt go garbh i dhá chatagóir.Is é ceann amháin ná dia na dragan agus na laochra a adhradh, mar Qu Yuan.Áirítear ar na gníomhaíochtaí rásaí bád dragan agus ithe dumplings ríse glutinous.Tá sé mar aidhm ag catagóir eile seachaint ó olc agus daoine a choinneáil sláintiúil.Áirítear ar na gníomhaíochtaí snámha i concoctions luibhe, crochta mormónta agus calamus, agus ól fíon realgar.Maidir le hothair a bhfuil diaibéiteas orthu, ní mór aird a thabhairt ar roinnt saincheisteanna bia agus stíl mhaireachtála agus iad ag ceiliúradh Féile Bád Dragon.
Seo roinnt moltaí:
Is é 1.Rialú an iontógáil carbaihiodráití an eochair do chothabháil leibhéil cobhsaí siúcra fola.Agus tú ag blaiseadh Zongzi delicious agus bianna traidisiúnta eile, is féidir leat grán iomlán nó rís donn a roghnú mar ionadach, rud a chabhraíonn le luas ardú siúcra fola a laghdú.
2.Ná déan dearmad, is cuidiú iontach iad luibheanna agus blastanas nádúrtha le haghaidh cócaireachta.Mar shampla, ní hamháin go n-ardóidh blastán Zongzi le cainéal nó púdar ginger an blas, ach tá an cumas aige siúcra fola a rialáil.
3.Ina theannta sin, tá cleachtadh measartha freisin ar bhealach maith a bhainistiú siúcra fola.Le linn saoire Féile Bád Dragon, ní hamháin go bhfuil gníomhaíochtaí lasmuigh le teaghlach nó cairde, mar shampla rásaíocht bád dragan, spraoi, ach freisin cabhrú le leibhéil siúcra fola a rialú.
Is é 4.Dragon Boat Festival am le haghaidh teacht le chéile teaghlaigh agus deis mhaith chun siúcra fola a sheiceáil.Más suim leat do stádas siúcra fola féin nó do theaghlach, cuimhnigh seiceáil go rialta chun a chinntiú go bhfuil gach rud laistigh de raon inrialaithe.
5.By ag baint úsáide as iniomparthaméadar glúcóis folachun monatóireacht a dhéanamh ar siúcra fola, is féidir le duine a n-aiste bia a rialú agus a fheidhmiú go cuí bunaithe ar thorthaí tomhais.
Slánmonatóireacht a dhéanamh ar glúcóis folatá na tréithe seo a leanas aige: 0.6 Microliter, Teocht oibriúcháin leathan 5-45 ℃, 5 soicind Tástáil tapa, Marcóir béilí, GDH FAD, ejector stiall, Táscaire raon, Gan códú, cuimhne 1000, Cruinneas ard 15197:2015, HCT 0-70% , Backlight roghnach, Bán agus dubh roghnach, Cainteoir.
Caithfimid Féile Bád Dragon sláintiúil agus sásta le chéile!
Am postála: Meitheamh-21-2023