Ar bhain tú úsáid as an modh ceart chun tástáil ovulation?

Beidh gnéas ag go leor daoine, chun an dóchúlacht a bheith gafa, le linn ovulation.Tá roinnt modhanna ann chun monatóireacht a dhéanamh ar ovulation:
Scrúdú ultrafhuaime
Tá scrúdú ultrafhuaime le haghaidh ovulation cruinn agus éifeachtach.Trí ultrafhuaime, is féidir linn monatóireacht a dhéanamh ar fhorbairt follicles, athruithe ar thiús endometrial, agus cibé an féidir follicles aibí a dhíbirt go rathúil.Má aimsítear fadhbanna le linn monatóireachta ultrafhuaime, déanfaidh na dochtúirí bearta cóireála tráthúil bunaithe ar riocht an othair, feabhas a chur ar fhorbairt follicles agus endometrium, agus méadú ar an dóchúlacht go dtarlóidh toirchis.Mar sin féin, ní mór do phearsanra gairmiúla in institiúidí leighis scrúduithe ultrafhuaime a dhéanamh, agus ní féidir le daoine gnóthacha nua-aimseartha dul chuig ospidéil ag am ar bith.
Stiall tástála ovulation
An bhfuil aon bhealach eile chun monatóireacht a dhéanamh ar ovulation seachas dul chuig an ospidéal?An féidir leat monatóireacht a dhéanamh ar ovulation sa bhaile?An a úsáidtear go coitianta agus éasca le húsáidpáipéar tástála ovulation fual. Stiallacha tástála ovulationúsáidtear iad chun leibhéal an hormóin luteinizing sa fual a thástáil.De ghnáth, laistigh de 24 uair an chloig roimh ovulation, beidh buaic de hormón luteinizing sa fual.Ag an am seo, nuair a úsáidtear stiallacha tástála ovulation chun tástáil a dhéanamh, beidh sé amach go bhfuil an líne tástála dearg freisin, agus tá an dath gar do nó fiú níos dorcha ná an líne rialaithe.Do mhná le gnáth-menstruation, ag tosú ón 10ú lá de menstruation (déantar lá na menstruation a chomhaireamh mar an chéad lá de menstruation, agus mar sin de sa todhchaí, má tharlaíonn menstruation ar an 1ú lá den mhí seo, ansin an 10ú lá den mhí seo). Is é an mhí seo an 10ú lá de menstruation), tosaíonn siad ag úsáid stiallacha tástála ovulation fuail sa bhaile le haghaidh monatóireachta.Déanfar iad a thástáil uair amháin ar maidin agus uair amháin sa tráthnóna.Nuair nach bhfuil ovulation ann, taispeánann an páipéar tástála ovulation fual líne dhearg, agus i dtreo ovulation, taispeánfaidh an páipéar tástála ovulation fual dhá líne dhearg.Má tá dhá líne dhearga le feiceáil le dathanna comhchosúla, léiríonn sé go bhféadfadh ovulation tarlú laistigh de 24 uair an chloig.Ar lá an dá líne dhearga a fheiceáil, is é sin an tréimhse ovulation, méadaíonn caidreamh collaí idir beirt an dóchúlacht go dtarlóidh toirchis.
timthriall míosta
Is féidir leat an tréimhse ovulation a ríomh bunaithe ar an timthriall míosta.Má tá an timthriall míosta an-rialta, déanfar an dáta ovulation a ríomh 14 lá ar ais ón gcéad lá den chéad timthriall míosta eile.Mar shampla, má thosaíonn do thréimhse ar an 15ú, ansin 15-14=1.De ghnáth, is é an 1ú lá ovulation.
teocht an choirp basal
Tagraíonn teocht an choirp bhunúsach do theocht an choirp duine i stát bunúsach.Codladh ar feadh 6 go 8 uair an chloig nó níos mó, agus múscail gan ithe, ól, nó labhairt.Is é an chéad ghníomh ná an teirmiméadar mearcair atá bearrtha cheana féin a phiocadh suas agus é a shealbhú faoin teanga ar feadh 5 nóiméad, ansin taifead an teocht ar an teirmiméadar ag an am sin, is é sin teocht bhunúsach an lae.Ar an mbealach seo, ba cheart teocht an chomhlachta a thomhas gach lá nuair a dúiseacht, go leanúnach ar feadh 3 thimthriall míosta ar a laghad.Trí gach pointe teochta a nascadh le líne is bunteocht an choirp é.Go ginearálta, tá an teocht an choirp i gcónaí faoi bhun 36.5 ℃ roimh ovulation.Titeann teocht an choirp beagán le linn ovulation.Tar éis ovulation, cuirfidh progesterone faoi deara go n-ardóidh teocht an chomhlachta, le meánmhéadú 0.3 ℃ go 0.5 ℃, a leanfaidh go dtí an chéad timthriall míosta eile agus ansin filleadh ar an leibhéal teochta bunaidh.Mar gheall ar fhachtóirí cosúil le codlata, múscailt, tinneas fisiceach, agus gníomhaíocht ghnéasach ar féidir leo cur isteach go héasca ar theocht an chomhlachta, is gá codladh leordhóthanach a bheith ann agus luaineachtaí mothúchánacha suntasacha a sheachaint chun cruinneas a chinntiú nuair a bhíonn teocht an choirp basal á thomhas.Ina theannta sin, tá gá le hobair thaifeadta fhadtéarmach agus le breathnú siarghabhálach.Is féidir leis an teocht an choirp biphasic atá déanta ag na céimeanna íseal-teocht agus ard-teocht de theocht an chomhlachta a léiriú gur tharla ovulation, ach ní féidir leis a chinneadh go cruinn nuair a tharlaíonn ovulation.Dá bhrí sin, tá teorainneacha áirithe ag monatóireacht a dhéanamh ar ovulation bunaithe ar theocht an chomhlachta.
Níl obair bhaile rialta chomh maith le “rud a ligean ar cíos”
I ndáiríre níl am ovulation na mban socraithe agus caighdeánaithe go hiomlán.Bíonn tionchar go héasca ag ovulation ag fachtóirí cosúil le timpeallacht sheachtrach, aeráid, codlata, athruithe mothúchánacha, cáilíocht na beatha gnéis, agus stádas sláinte, a eascraíonn i ovulation moill nó roimh am, agus fiú an fhéidearthacht ovulation breise.Ina theannta sin, níl aon chonclúid deiridh ann maidir le ham marthanais uasta sperm agus uibheacha sa chonair atáirgthe baineann, agus mar sin is féidir go dtarlódh ovulation gan choinne fós roimh agus tar éis na tréimhse ovulation a ríomhtar go saorga.Dá bhrí sin, ní gá ullmhúchán toirchis a bheith teoranta do lá seasta le haghaidh obair bhaile, agus tá sé níos mó ag teacht le riachtanais atáirgthe an duine a ullmhú de réir imthosca.Má tá mearbhall ann nó mura bhfuil torthaí tar éis sé mhí go bliain d'ullmhú toirchis, moltar do gach duine cúnamh gairmiúil a lorg ó dhochtúir atáirgthe fós.